Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
O_lozenkova
Журнал
11 июн 14
O_lozenkova- Журнал, 11 июн 14
Параметры Пользователя O_lozenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2014
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2014:
1586 ккал
Жир: 53,51г | Белк: 86,35г | Углев: 186,04г.
Завтрак:
Янтарный Мир (Сыр) Янтарный Лидер Пр. Плавл. Сыросод., из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Белый Хлеб, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Сахар, Nordic Овсяные Хлопья, Молочное Изобилие Молоко.
Обед:
Капитан Хлебцов Хлебцы "ГРЕЧНЕВЫЕ" Гречнево-Ржаные, Сахар, Jardin Кофе Молотый, Янтарный Мир (Сыр) Янтарный Лидер Пр. Плавл. Сыросод., Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%.
Ужин:
Карабуэль Икра Кабачковая, Капитан Хлебцов Хлебцы "ГРЕЧНЕВЫЕ" Гречнево-Ржаные, Запеченная или Жареная Пикша, Сахар, Jardin Кофе Молотый.
Перекус/Другое:
Звезда Востока Арахис в Какао Порошке, Сахар, Jardin Кофе Молотый.
подробнее ...
1710 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
O_lozenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю