Mischa2012- Журнал, 11 июн 14

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2014

94,6 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2014:

2459 ккал

Жир: 134,75г | Белк: 81,14г | Углев: 281,87г. Завтрак: Lätta Halbfettmargarine, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Leerdammer Caractère, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Normaler Kaffee. Обед: Brownie, Normaler Kaffee. Ужин: Heinz Hot Chili Sauce, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, K-Classic Kartoffel Püree, Aldi Nürnberger Rostbratwurst. Перекус/Другое: Sekt Trocken. подробнее ...

2956 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Kochen - 30 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть - 12 часа, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 11 июн 14

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса