ACA_2020- Журнал, 21 фев 22

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022

47,5 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2022:

706 ккал

Жир: 10,12г | Белк: 66,03г | Углев: 89,71г. Завтрак: Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Biscottes Fette Biscottate, Tè (Infuso), Alpro Latte di Mandorla alla Vaniglia, Ehrmann Budino Cioccolato . Обед: Spinaci, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Curry in Polvere, Harzer Roller, Cannamela Paprika Dolce, Wasa Rosemary & Seasalt, Fry Light Olive Oil, Vital Nature Pane Azzimo. Ужин: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Dimmidisì Vellutata di Patate e Porri, Vital Nature Pane Azzimo, Wasa Rosemary & Seasalt. Перекус/Другое: Mela. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 21 фев 22

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса