MatzeSTD- Журнал, 21 фев 22

Параметры Пользователя MatzeSTD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Da denkt man, man hat den Dreh raus und es läuft, ZACK! Kommt der Montag morgen und der Körper zeigt einem mal freundlich den Mittelfinger!
Zur Verteidigung: gestern war absoluter sofa Tag, da konnte der Körper und Stoffwechsel gar nicht in Schwung kommen.. und zu wenig getrunken

88,2 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2022:

1941 ккал

Жир: 79,11г | Белк: 75,85г | Углев: 230,59г. Завтрак: K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Brandt Zwieback, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Teekanne Pfefferminztee. Обед: Spiegelei, Knorr Bratenjus Pastös, Bad Liebenwerda Brause Himbeer, Landjunker Schnitzel Paniert, Harvest Basket Pommes Frites. Перекус/Другое: K-Classic Erdnuss Flips, Milka Alpenmilch. подробнее ...

2771 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

hmmm, ich dachte immer es gibt nur den Mittelfinger-Mittwoch🤔😅

21 фев 22 написано членом: LadyNice☆

Bei mir immer (!!) der Montag

21 фев 22 написано членом: MatzeSTD


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MatzeSTD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MatzeSTD- Журнал, 21 фев 22

Оставить свой Комментарий

MatzeSTD-Изменение Веса