sladkiyzefirka- Журнал, 21 фев 22

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022

71,2 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2022:

2105 ккал

Жир: 88,44г | Белк: 112,15г | Углев: 220,22г. Завтрак: Черкизово Салями по-Черкизовски, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Хурма. Обед: Сливочное Масло, Сыр Российский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис. Ужин: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Летний День Молоко 3,2%, Свиточ Вафли Артек, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Перекус/Другое: Шармэль Зефир Яблочный. подробнее ...

2109 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 21 фев 22

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса