Naiomy- Журнал, 15 апр 11

Параметры Пользователя Naiomy | < Предыдущая Запись |Следующий >

New Goals, New Goal date... Fresh start.

I'm ready.

81,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2011:

1251 ккал

Жир: 37,13г | Белк: 50,50г | Углев: 179,25г. Завтрак: Water , Coffee (Brewed From Grounds) , Espresso Coffee. Обед: Green Peppers, Jalapeno Peppers , Lime Juice , Blue Cheese Crumbles, Tomatoes, Baby Spinach, Black Beans Canned, Mushrooms , Cucumber (Peeled) . Ужин: Baby Spinach, Fat Free Swiss Cheese Singles, Sun Dried Tomato Pesto Chicken. Перекус/Другое: Empanada Mexican Turnover (Filled with Meat and Vegetables), Framboise (Raspberry Beer), Framboise (Raspberry Beer), Original Birch Beer, Fruity Pebbles Cereal, Zero Carb. подробнее ...

2148 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Good luck with your new start.

16 апр 11 написано членом: skinnygirl130

New starts are always nice, I did this about a week ago and it was pretty refreshing. Good luck!

16 апр 11 написано членом: pixidaisy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naiomy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naiomy- Журнал, 15 апр 11

Оставить свой Комментарий

Naiomy-Изменение Веса