Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luyboff1209p
Журнал
21 фев 22
luyboff1209p- Журнал, 21 фев 22
Параметры Пользователя luyboff1209p
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022
90,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2022:
1806 ккал
Жир: 86,90г | Белк: 49,78г | Углев: 203,99г.
Завтрак:
Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Лакомо Молоко Топленое 4%, Кофе.
Обед:
Олейна Масло Растительное , Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Чай, Каравай Хлеб Черный Столовый, Хозяюшка Масло Топленое , Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%.
Ужин:
Чай, Каждый День Пастила Ванильная, Раз Два Отбивная Куриная с Грибами и Картофелем, Окей Салат Греческий.
Перекус/Другое:
Слабое Кофе с Сахаром, Oreo Печенье, Милка Конфеты в Форме Яиц .
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luyboff1209p-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю