세히이- Журнал, 21 фев 22

Параметры Пользователя 세히이 | < Предыдущая Запись |Следующий >

am 8 : 50 변봄

헬스 ( 필운동 ) + 런닝머신 1시간 + 복근운동

53,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2022:

819 ккал

Жир: 6,61г | Белк: 68,79г | Углев: 116,75г. Завтрак: 셀렉스 웨이프로틴 복숭아, 사과. Обед: 랭킹닭컴 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 아임웰 고구마 큐브. Ужин: 바로드숑 아침 고구마, 하림 구운 계란 흰자, 맥반석 구운계란. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세히이-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세히이- Журнал, 21 фев 22

Оставить свой Комментарий

세히이-Изменение Веса