elenaagapova228- Журнал, 21 фев 22

Параметры Пользователя elenaagapova228 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022

72,5 кг Потеряно до сих пор: 25,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2022:

1400 ккал

Жир: 51,60г | Белк: 85,51г | Углев: 152,00г. Завтрак: Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Молоко, Увелка Пшеничная Крупа, Льняное Масло. Обед: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Увелка Гречневая Крупа . Ужин: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Перекус/Другое: Овсяные Отруби, Миндаль, Морковь по-Корейски, Фасоль (Консервированная). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaagapova228-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaagapova228- Журнал, 21 фев 22

Оставить свой Комментарий

elenaagapova228-Изменение Веса