Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tiiina
Журнал
15 апр 11
Tiiina- Журнал, 15 апр 11
Параметры Пользователя Tiiina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I’m very inexperienced on doing diet’s but very motivated to start something new. I thought to start moderate way on low carb diet by sticking 4-5 days per week (working days) on low carb and let’s see now in the beginning how the weekends go.
I have only few kilos to go to my goal weight so there is no rush. Actually I’d like to lose more fat than weight so that is one more reason to count the carbs :)
78 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2011:
1090 ккал
Жир: 31,16г | Белк: 50,07г | Углев: 167,36г.
Завтрак:
white bread.
Обед:
Instant Nudeln, spinach, broccoli, salmon.
Перекус/Другое:
Hard Candies (Dietetic or Low Calorie, Sorbitol).
подробнее ...
2933 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 55 минуты, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tiiina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю