dashkafchik- Журнал, 21 фев 22

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

59,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2022:

1881 ккал

Жир: 67,23г | Белк: 147,74г | Углев: 172,15г. Завтрак: Nestle Кит Кат (29г), Мясная Ферма Рулет Филейный, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Обед: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Nestle Кит Кат (29г), Первый Вкус Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Первый Вкус Творог 0%, Помидоры, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Жасмин Отварной, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Ужин: Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor, Первый Вкус Молоко 2,5%, Global Village Шампиньоны, Ситно Куриное Филе. подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 21 фев 22

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса