Karen_Karen_56- Журнал, 21 фев 22

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022

51,5 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2022:

1185 ккал

Жир: 61,02г | Белк: 63,18г | Углев: 89,73г. Завтрак: So Good Regular Soy Milk, Woolworths Double Cream Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Обед: So Good Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. Ужин: Safcol Brisling Sardines in Springwater, V8 Low Sodium Vegetable Juice. подробнее ...

1271 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю