Fkbellaaa- Журнал, 21 фев 22

Параметры Пользователя Fkbellaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022

59,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2022:

626 ккал

Жир: 15,73г | Белк: 38,51г | Углев: 86,80г. Завтрак: Cimory Greek Style Yogurt Low Fat, Fuji Apples. Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cucumber (Peeled), Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Boiled Egg, Tomatoes, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Ужин: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 19 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fkbellaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fkbellaaa- Журнал, 21 фев 22

Оставить свой Комментарий

Fkbellaaa-Изменение Веса