olisow- Журнал, 20 фев 22

Параметры Пользователя olisow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2022

53,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2022:

1420 ккал

Жир: 43,10г | Белк: 68,70г | Углев: 182,28г. Завтрак: Bio Planet Orzechy Włoskie, Schogetten Alpine Milk Chocolate, Bio Planet Morwa Biała Suszona, Lajkonik Precelki, All Nutrition Vegan Protein Vanilla Blackcurrant, All Nutrition Fitking Delicious Snack Bar Peanut Flavour, Tangerine, All Nutrition Choco Cookie Sauce, Bio Planet Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Bio Planet Płatki Owsiane, Blueberries, Zdrowe Pola Siemię Lniane Złote w Domu. Обед: Women's Best Collagen Peptides Plus ➕, Allnutrition Kisiel Malinowy. Перекус/Другое: Lifefood Baton Daktylowo-Orzechowy, Mango, Be Raw Peanut Butter Coconut, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Plum, Apple, Bio Planet Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olisow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olisow- Журнал, 20 фев 22

Оставить свой Комментарий

olisow-Изменение Веса