Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LooseButtons
Журнал
20 фев 22
LooseButtons- Журнал, 20 фев 22
Параметры Пользователя LooseButtons
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
230.6lbs. 0.4lb loss in nine days.
One very high overage day (My first time overage, by 1300cals) and several maxed out calorie days. A very tough week for weight loss.
Given the amount of calories I consumed this week, the fact that even a minor weight loss was made seems incredible.
The battle continues...
⚖️📉😊👍
104,6 кг
Потеряно до сих пор:
29,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2022:
2463 ккал
Жир: 106,29г | Белк: 127,24г | Углев: 254,98г.
Завтрак:
High Protein Shake - Caramel, Hazelnut Non-Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Egg, Applewood Smoked Bacon & Cheese Burrito.
Ужин:
Friendly's Purely Pistachio Ice Cream, 1% Fat Milk, Scrambled Egg, Smithfield Diced Ham, Hannaford Stir Fry Mix Peppers & Onions, American Cheese, 1% Fat Milk, Great Value Pepper Jack Cheese, Pears, Pepperoni.
Перекус/Другое:
Parmesan Cheese (Grated) , Vlasic Mild Stackers Banana Pepper Rings, Pizza with Meat, Honey Nut Cheerios, 1% Fat Milk, Apples, Grapes.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LooseButtons-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю