Kuzya2807- Журнал, 18 фев 22

Параметры Пользователя Kuzya2807 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2022

77,6 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2022:

1556 ккал

Жир: 38,24г | Белк: 156,57г | Углев: 148,79г. Завтрак: Nesquik Какао, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Яблоко Медовый Хруст. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Ужин: Nesquik Какао, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Перекус/Другое: Сыр Гауда, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kuzya2807-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kuzya2807- Журнал, 18 фев 22

Оставить свой Комментарий

Kuzya2807-Изменение Веса