Kuzya2807- Журнал, 19 фев 22

Параметры Пользователя Kuzya2807 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2022

77,6 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2022:

1522 ккал

Жир: 56,67г | Белк: 139,88г | Углев: 113,34г. Завтрак: Блины на Молоке, Руконт Джем Яблочный, Nesquik Какао, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Обед: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Домик в деревне Сливки 20%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Ужин: Сыр с Плесенью, Активия Йогурт, Оливье без Майонеза. Перекус/Другое: Nesquik Какао, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kuzya2807-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kuzya2807- Журнал, 19 фев 22

Оставить свой Комментарий

Kuzya2807-Изменение Веса