deanjudah144- Журнал, 20 фев 22

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2022

116,3 кг Потеряно до сих пор: 29,8 кг. Еще предстоит сделать: 34,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2022:

1561 ккал

Жир: 69,57г | Белк: 46,35г | Углев: 204,19г. Обед: Heinz Ketchup No Sugar Added, Hidden Valley The Original Ranch, McCormick Salad Toppins - Roasted Garlic Caesar, Calavo Avocado, Roma Tomatoes, Cabbage , Great Value Regular Cut French Fried Potatoes, Nature's Promise Uncured Turkey Bacon. Ужин: Strawberries , Publix Red Seedless Grapes, Wal-Mart Fresh Pineapple, Strong Roots Cauliflower Hash Browns, Applegate Farms Organic Chicken Strips. Перекус/Другое: Voortman Sugar Free Chocolate Chip Cookies, Russell Stover Sugar Free Peanuts, Caramel & Nougat, Voortman Sugar Free Chocolate Chip Cookies, Dole Bananas. подробнее ...

4749 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 20 фев 22

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса