Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SaintViper
Журнал
20 фев 22
SaintViper- Журнал, 20 фев 22
Параметры Пользователя SaintViper
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2022
111,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2022:
1598 ккал
Жир: 89,71г | Белк: 72,16г | Углев: 131,07г.
Завтрак:
Fried Egg.
Обед:
Hard Rolls (Includes Kaiser) , Hellmann's Olive Oil Mayonnaise Dressing, Ham (Whole, Cured), Anthony's Organic Pumpkin Seeds, Ham (Whole, Cured), Great Value Mixed Nuts, Mixed Salad Greens, Cheddar Cheese, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing.
Ужин:
Cooked Young Green Onion, Kroger Whole White Potatoes Canned, Dynasty Saifun Noodles, Chicken Stock .
Перекус/Другое:
Great Value String Cheese , Triscuit Crackers Original, Bananas.
подробнее ...
2725 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SaintViper-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю