SaintViper- Журнал, 20 фев 22

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2022

111,9 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2022:

1598 ккал

Жир: 89,71г | Белк: 72,16г | Углев: 131,07г. Завтрак: Fried Egg. Обед: Hard Rolls (Includes Kaiser) , Hellmann's Olive Oil Mayonnaise Dressing, Ham (Whole, Cured), Anthony's Organic Pumpkin Seeds, Ham (Whole, Cured), Great Value Mixed Nuts, Mixed Salad Greens, Cheddar Cheese, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing. Ужин: Cooked Young Green Onion, Kroger Whole White Potatoes Canned, Dynasty Saifun Noodles, Chicken Stock . Перекус/Другое: Great Value String Cheese , Triscuit Crackers Original, Bananas. подробнее ...

2725 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 20 фев 22

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса