Joe Alec - Журнал, 20 фев 22

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2022

51,8 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2022:

1965 ккал

Жир: 92,43г | Белк: 81,39г | Углев: 271,32г. Завтрак: Krispy Kreme Traditional Donut. Обед: Bananas , Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Red Delicious Apples, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Ужин: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Lantana Black Bean Hummus , Spinach, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Winn-Dixie Zucchini, Publix Baby Carrots, Simms Summer Sausage. Перекус/Другое: Mountain Dew Rise Energy, Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer, Publix Red Seedless Grapes, Great Value Mountain Trail Mix (50g). подробнее ...

307 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 20 фев 22

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса