raianebless- Журнал, 20 фев 22

Параметры Пользователя raianebless | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2022

74,9 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2022:

1293 ккал

Жир: 43,67г | Белк: 71,74г | Углев: 154,74г. Обед: Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife a Milanesa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Qualitá Pera Portuguesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Yoki Pipoca Natural com Sal. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

raianebless-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

raianebless- Журнал, 20 фев 22

Оставить свой Комментарий

raianebless-Изменение Веса