A Le memphis- Журнал, 20 фев 22

Параметры Пользователя A Le memphis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2022

73,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2022:

1592 ккал

Жир: 67,04г | Белк: 91,31г | Углев: 157,39г. Завтрак: Calavo Avocado, Beachbody Shakeology - Vegan Cafe Latte, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Baby Spinach, Kroger Sweetened Condensed Milk, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Cocoa Powder (Unsweetened), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee. Обед: Jason's Deli Vanilla Ice Milk - Chocolate, Chicken Pot Pie. Ужин: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Great Value Whole Wheat Hamburger Buns, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

I've been stuck for 2 weeks

20 фев 22 написано членом: A Le memphis


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A Le memphis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A Le memphis- Журнал, 20 фев 22

Оставить свой Комментарий

A Le memphis-Изменение Веса