Neresvih- Журнал, 20 фев 22

Параметры Пользователя Neresvih | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2022

59,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2022:

889 ккал

Жир: 32,30г | Белк: 60,52г | Углев: 87,78г. Завтрак: Pão Integral, Café com Açúcar, Banana Prata, Ovo. Обед: Arroz Branco (Cozido), Alface, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Mangas. Ужин: Tomates, Café com Açúcar, Costela Bovina, Queijo Mozzarella, Alface de Folha Verde, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Neresvih-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Neresvih- Журнал, 20 фев 22

Оставить свой Комментарий

Neresvih-Изменение Веса