vinifcosta- Журнал, 20 фев 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2022

108,4 кг Потеряно до сих пор: 66,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2022:

1615 ккал

Жир: 65,25г | Белк: 154,45г | Углев: 105,73г. Завтрак: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Обед: Salada de Maionese, Swift Picanha Maturada, Coração de Frango, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Pepino Japonês, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Tirolez Nutri + Whey Baunilha. подробнее ...

2089 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 20 фев 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса