marm0ora- Журнал, 20 фев 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

24.5 bf

65,0 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2022:

1348 ккал

Жир: 42,01г | Белк: 139,55г | Углев: 98,24г. Завтрак: Banana bread blondies, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Kirkland Signature Organic Eggs, Salt. Обед: Crockpot chicken taco soup, Great Value All Natural Sour Cream, Banana bread blondies. Ужин: Yucatan Guacamole, Grimmway Farms Cut & Peeled Baby Carrots, StarKist Foods Low Sodium Chunk Light Tuna (Pouch), Lettuce. Перекус/Другое: Isopure Infusions Citrus Lemonade, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Kirkland Signature Greek Yogurt. подробнее ...

2196 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 20 фев 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса