ana.rosa.debastiani- Журнал, 20 фев 22

Параметры Пользователя ana.rosa.debastiani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2022

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2022:

1820 ккал

Жир: 67,77г | Белк: 77,09г | Углев: 172,99г. Завтрак: Café Expresso, Subway Tomate, Frimesa Queijo Mussarela, Pão Francês. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Filé de Frango Grelhado, Bacon, Perdigão Linguiça Calabresa, Liv Up Molho Branco com Parmesão , Nhoque. Ужин: Lacta Bis (7g), Pipoca Branca (em Óleo). Перекус/Другое: Amarula Licor Amarula, Subway Tomate, Frimesa Queijo Mussarela, Pão Francês. подробнее ...

2561 ккал

Упражнение: Чтение - 1 час, Сидеть - 5 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ana.rosa.debastiani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ana.rosa.debastiani- Журнал, 20 фев 22

Оставить свой Комментарий

ana.rosa.debastiani-Изменение Веса