elfm99- Журнал, 20 фев 22

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2022

48,5 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2022:

1710 ккал

Жир: 54,56г | Белк: 82,95г | Углев: 218,90г. Завтрак: Clémentines, Envia Lait Demi-Écrémé Bio, Nestlé Golden Grahams. Обед: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Clémentines, Carrefour Lentilles en Conserve, Auchan Carottes en Rondelles, Carrefour Quinoa. Ужин: Sucre, Carrefour Yaourt Bifidus, Lidl Laitue Iceberg, Entremont Raclette Saveur d'antan, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Herta Le Bon Paris à l'étouffée, Lidl Bacon Fumé . Перекус/Другое: Pépito Pépites . подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю