Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LuuDH
Журнал
20 фев 22
LuuDH- Журнал, 20 фев 22
Параметры Пользователя LuuDH
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2022
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2022:
658 ккал
Жир: 25,32г | Белк: 47,13г | Углев: 60,28г.
Завтрак:
Café, Café.
Обед:
Ocean Sea Palitos de Surimi, Tomates Cherry, Pepino (Pelado), Roncero Queso Burgos 0%, Aldelis Hamburguesa Pavo y Zanahoria.
Ужин:
GutBio Mezcla de Pipas, Granos de Sésamo y Anacardos, Fresas, Milbona Skyr Fresa.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Zero Zero, Hacendado Tarta de Nata y Yema, Empanada de Atún, Coca-Cola Zero Zero.
подробнее ...
1637 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Уборка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LuuDH-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю