Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kn_smile
Журнал
20 фев 22
kn_smile- Журнал, 20 фев 22
Параметры Пользователя kn_smile
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2022
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2022:
1054 ккал
Жир: 57,08г | Белк: 55,74г | Углев: 84,51г.
Завтрак:
Сыр Рикотта, Киноа (Вареный), Хлебец, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Сильпо Водоросли Хияши, Яйцо-Пашот.
Обед:
Пузата Хата Суп Овощной с Курицей.
Ужин:
Свинина Тушеная, Сильпо Хлеб Фитнес, Сильпо Скумбрия Горячего Копчения, Скумбрия Холодного Копчения.
Перекус/Другое:
Varto Сосиски Малятко , Сильпо Сельдь Норвежская , Rich Сок.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kn_smile-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю