kn_smile- Журнал, 20 фев 22

Параметры Пользователя kn_smile | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2022

57,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2022:

1054 ккал

Жир: 57,08г | Белк: 55,74г | Углев: 84,51г. Завтрак: Сыр Рикотта, Киноа (Вареный), Хлебец, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Сильпо Водоросли Хияши, Яйцо-Пашот. Обед: Пузата Хата Суп Овощной с Курицей. Ужин: Свинина Тушеная, Сильпо Хлеб Фитнес, Сильпо Скумбрия Горячего Копчения, Скумбрия Холодного Копчения. Перекус/Другое: Varto Сосиски Малятко , Сильпо Сельдь Норвежская , Rich Сок. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kn_smile-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kn_smile- Журнал, 20 фев 22

Оставить свой Комментарий

kn_smile-Изменение Веса