morka_ximera- Журнал, 20 фев 22

Параметры Пользователя morka_ximera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес 59,5
ОГ 86,5
ОТ 73,5
ОЖ 84
ОБ 103
Нога 52
Рука 26 (с бицухой 28 😅)

59,5 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2022:

1237 ккал

Жир: 36,06г | Белк: 88,00г | Углев: 67,08г. Завтрак: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Шампиньоны, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Обед: Перекресток Окунь Морской Красный, Рыбный Хит Тунец Стейк. Ужин: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вино Сухое, Вино Красное Сухое, Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, 7 Days Рулет с Кремом Вареная Сгущенка, Магнолия Пельмени Премиум Домашние. Перекус/Другое: Haribo Жевательный Мармелад, Меридиан Крабовые Палочки Классика. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

morka_ximera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

morka_ximera- Журнал, 20 фев 22

Оставить свой Комментарий

morka_ximera-Изменение Веса