TatyanaLyuter- Журнал, 20 фев 22

Параметры Пользователя TatyanaLyuter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2022

56,6 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2022:

1789 ккал

Жир: 98,71г | Белк: 124,15г | Углев: 124,77г. Завтрак: Сливочное Масло, Хлебзавод 3 Батон Золотистый , МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива, Грецкие Орехи. Обед: МКС Сыр Сулугуни, МКС Сыр «Российский», Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Огурец, Капуста Белокочанная, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Роса Морковь Корейская, Авокадо Авокадо, Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры. подробнее ...

2608 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 8,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TatyanaLyuter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TatyanaLyuter- Журнал, 20 фев 22

Оставить свой Комментарий

TatyanaLyuter-Изменение Веса