chiara-ca- Журнал, 20 фев 22

Параметры Пользователя chiara-ca | < Предыдущая Запись |Следующий >

tutto secondo programma

57,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2022:

2245 ккал

Жир: 86,53г | Белк: 56,47г | Углев: 263,01г. Завтрак: Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Exquisa Classico Formaggio Fresco Cremoso, Mila Latte Intero UHT, Caffè Espresso. Обед: Punta di Petto di Manzo (Tagliata con 0,3 cm di Grasso, Cotta, Brasata), Pane Integrale, Patata Arrosto, Burro, Cavolini di Bruxelles, Chianti, Vino Moscato, McDonald's Cheesecake Fragola, Baci di Dama, Novaia Valpolicella, Parmigiano (Grattugiato), Burro, Campanini Riso Vialone Nano. подробнее ...

1964 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Fitbit - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chiara-ca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chiara-ca- Журнал, 20 фев 22

Оставить свой Комментарий

chiara-ca-Изменение Веса