Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2022
|
64 кг
Потеряно до сих пор: 1,5 кг.
Еще предстоит сделать: 9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1671 ккал
|
Жир: 52,00г | Белк: 122,49г | Углев: 175,37г.
Завтрак: Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Словяночка Молоко 2,5%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Гречка. Обед: Росток Хлебцы с Льном и Подсолнухом, Соленые Огурцы с Укропом, Горбуша на Пару, Картофель, Морковь, Bonduelle Брокколи Замороженная, Трапеза Птитим, Горбуша на Пару. Ужин: De Luxe Оливковое Масло, Словяночка Молоко 2,5%, President Творог 0,2%, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, President Сметана 10%, Овостар Белок Яичный. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Росток Хлебцы с Льном и Подсолнухом , Замороженная Вишня, Гармония Творог 2%, Своя Линия Чернослив, Своя Линия Курага, Овостар Белок Яичный, Август Крохмаль Кукурудзяний, Словяночка Молоко 2,5%. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
