ltaemi- Журнал, 20 фев 22

Параметры Пользователя ltaemi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2022:

1550 ккал

Жир: 66,32г | Белк: 69,86г | Углев: 176,43г. Завтрак: Molendam Hollander Сир Плавленый, Сильпо Хлеб Фитнес, Яйцо, Suzuka Roasted Sesame Sauce , На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Обед: Эпикур Куриное Филе Бедра, De Luxe Макароны Спиральки. Ужин: Борщ, Сильпо Хлеб Фитнес, Руна Соус Сацебели. Перекус/Другое: Chupa Chups Чупа Чупс, АВК Конфеты Florens, Power Pro Протеиновый Батончик Nuts Bar, Запеканка, Глобино Колбаса Докторская, Яблоко Чемпион, Том Солёная Карамель Классическая, Том Арахісова Паста З Білим Шоколадом І Кавовими Зернами, Milka Hazelnut Cream, Для Вас Хлебцы Ржаные, Lactel Молоко Безлактозное 2,5%. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ltaemi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ltaemi- Журнал, 20 фев 22

Оставить свой Комментарий

ltaemi-Изменение Веса