evgeniya novak77- Журнал, 20 фев 22

Параметры Пользователя evgeniya novak77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2022

90,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2022:

1215 ккал

Жир: 58,75г | Белк: 46,15г | Углев: 128,52г. Завтрак: Окей Сыр Козий Полутвёрдый , Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой, Ржаной Хлеб, Яичница с Помидорами. Обед: Жареное Филе Свинины, Жареный Картофель, Милка Тук, Кедровые Орехи , Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром. Ужин: Самокат Чипсы Нутовые, Абрау-Дюрсо Безалкогольное Шампанское. Перекус/Другое: Рот Фронт Галеты Армейские, Приготовленная Квашеная Капуста, Мандарины, Яблоко Желтое. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniya novak77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniya novak77- Журнал, 20 фев 22

Оставить свой Комментарий

evgeniya novak77-Изменение Веса