originalando- Журнал, 14 апр 11

Параметры Пользователя originalando | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2011

95,0 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2011:

1153 ккал

Жир: 24,19г | Белк: 88,90г | Углев: 151,31г. Обед: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Big 100 Colossal Meal Replacement Bar - Super Cookie Crunch. Ужин: Baby Carrots , Baby Spinach, Provolone Cheese Light Deli Style Sliced, Double Fiber 100% Whole Wheat Bread, Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham, Deli Fresh Oven Roasted Shaved Turkey Breast. Перекус/Другое: Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham, Light Fat Free Strawberry Yogurt, Pounder Pretzel Snaps. подробнее ...

2314 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

originalando-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

originalando- Журнал, 14 апр 11

Оставить свой Комментарий

originalando-Изменение Веса