olkulinich- Журнал, 20 фев 22

Параметры Пользователя olkulinich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2022

51,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2022:

1880 ккал

Жир: 86,82г | Белк: 91,98г | Углев: 188,37г. Завтрак: Сильпо Гречневый Хлеб, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Ferrero Нутелла, Мёд, Екород Мука из Спельты , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Attuale Манка, Помидоры Черри, Яйцо. Обед: Hungry Papa Бабагануш , De Luxe Оливковое Масло, Mira Cafe Сендвич с Лососем, Помидоры, Соусом Песто, Nashe Сыр Халуми . Ужин: Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Гречка, Дижонская Горчица, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Roshen Торт Крем-Мусс Сливочный . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olkulinich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olkulinich- Журнал, 20 фев 22

Оставить свой Комментарий

olkulinich-Изменение Веса