Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natalia_vit
Журнал
20 фев 22
natalia_vit- Журнал, 20 фев 22
Параметры Пользователя natalia_vit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2022
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2022:
1514 ккал
Жир: 65,09г | Белк: 70,52г | Углев: 160,68г.
Завтрак:
Болгарский Перец, Natura Ветчина из Куриного Филе, Местное Известное Хлеб Тостовый с Отрубями, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Торчин Американская Горчица, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Яблоко, Махеев Джем Лимонный, Елизавета Хлебцы Льняные, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Торчин Американская Горчица, Омлет с Молоком, Gusto Брокколи Замороженная , Gusto Горошек Консервированный, Eco Greco Йогурт Греческий 2%.
Ужин:
Советская Классика Печенье, Брест-Литовск Сметана 26%, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Сдобная Особа Трюфельный Пай, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natalia_vit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю