Glasha12- Журнал, 20 фев 22

Параметры Пользователя Glasha12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2022

71,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2022:

1676 ккал

Жир: 82,49г | Белк: 122,34г | Углев: 110,67г. Завтрак: Азбука Вкуса Блинчики с Творогом, Сыр Моцарелла, Окское Яйцо Отборное, Помидоры, Ашан Шампиньоны. Обед: Галета, Озон Борщ с Курицей, Президент Сметана 20%, Дайкон. Ужин: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Оливковое Масло, Красный Лук, Индолина Голень Индейки, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

3540 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Glasha12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю