Olga-skinny fat- Журнал, 20 фев 22

Параметры Пользователя Olga-skinny fat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2022

49,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2022:

941 ккал

Жир: 35,70г | Белк: 101,60г | Углев: 53,70г. Завтрак: ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Ржаные Хлебцы, Сухие Жареные Орехи Кешью, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Вареное Яйцо. Обед: Сметана 15%, Соевый Соус, Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Свеклы. Ужин: Простоквашино Творог 2%, Агрокомплекс Йогурт 10% Густой. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Prime Kraft BCAA 2:1:1, Myprotein Креатин Моногидрат, Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад, California Gold Nutrition Коллаген. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga-skinny fat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga-skinny fat- Журнал, 20 фев 22

Оставить свой Комментарий

Olga-skinny fat-Изменение Веса