nadya.pohilko- Журнал, 20 фев 22

Параметры Пользователя nadya.pohilko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2022

51,4 кг Потеряно до сих пор: 30,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2022:

1120 ккал

Жир: 44,31г | Белк: 82,66г | Углев: 100,27г. Завтрак: Алтайская Буренка Сливочное Масло 82,5%, Алтай Сыр Леаус, Пей Молоко Творог 1,8%, Кокосовое Молоко, Хохланд Творожный Сыр. Обед: Баклажаны Гриль, Рис Отварной, Песочное Печенье, Варенье из Смородины, Козье Мясо, Гречка с Курицей. Ужин: Snaq Fabriq Snaqer, Минтай Запечённый. Перекус/Другое: Яблоко, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Вы на какой калорийности худели? Бжу соблюдали?

22 фев 22 написано членом: Svetlyachok24krsk

На 1300. Соблюдала бжу.

22 фев 22 написано членом: nadya.pohilko


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadya.pohilko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadya.pohilko- Журнал, 20 фев 22

Оставить свой Комментарий

nadya.pohilko-Изменение Веса