anastasiaakhmet- Журнал, 20 фев 22

Параметры Пользователя anastasiaakhmet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2022

98,6 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2022:

1288 ккал

Жир: 42,02г | Белк: 87,42г | Углев: 139,31г. Завтрак: President Сметана 15%, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Овсяные Хлопья. Обед: Султан Макароны, Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Ужин: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Зародыши Пшеницы. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiaakhmet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiaakhmet- Журнал, 20 фев 22

Оставить свой Комментарий

anastasiaakhmet-Изменение Веса