horridzombie- Журнал, 19 фев 22

Параметры Пользователя horridzombie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2022

95,1 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2022:

1749 ккал

Жир: 102,98г | Белк: 73,97г | Углев: 127,53г. Завтрак: Great Value Half & Half, Great Value Pure Cane Sugar, New England Coffee Cinnamon Hazelnut. Обед: Ikea Almond Cake, Ikea Swedish Meatballs Dinner (10), Mashed Potatoes, Lingonberry, Cream Sauce. Ужин: Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sour Cream & Onion, Claussen Dill Pickle Spears, Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil, Rotisserie Chicken, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Перекус/Другое: Ikea Hazelnut Chocolate Bar. подробнее ...

2791 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Стоять - 1 час и 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

horridzombie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

horridzombie- Журнал, 19 фев 22

Оставить свой Комментарий

horridzombie-Изменение Веса