Mirabello1908- Журнал, 19 фев 22

Параметры Пользователя Mirabello1908 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2022

61,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2022:

1401 ккал

Жир: 37,99г | Белк: 79,56г | Углев: 190,69г. Завтрак: Сыр, Сметана 20%, Wehle Collagen. Обед: Пряник. Ужин: Пряник, Хлеб, Рыбные Котлеты. Перекус/Другое: Семга Слабосоленая, Блинчики, Сывороточный Протеин. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirabello1908-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirabello1908- Журнал, 19 фев 22

Оставить свой Комментарий

Mirabello1908-Изменение Веса