Marcio Caparroz- Журнал, 19 фев 22

Параметры Пользователя Marcio Caparroz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2022

94,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2022:

1985 ккал

Жир: 83,93г | Белк: 146,13г | Углев: 165,11г. Завтрак: Natural One Laranja de Verdade , Evolution Nutrition Creatina, Silk Leite de Coco, Adaptogen Tasty Iso Whey Hidrolisado Chocolate Truffle, Putz Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada. Обед: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Sopa Grão de Bico. Полдник: Dolce Gusto Lungo, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Morangos, Banana Nanica, Putz Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada. Ужин: Pizza Portuguesa. подробнее ...

2707 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcio Caparroz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcio Caparroz- Журнал, 19 фев 22

Оставить свой Комментарий

Marcio Caparroz-Изменение Веса