ol-gushhi- Журнал, 19 фев 22

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2022:

1545 ккал

Жир: 66,59г | Белк: 77,93г | Углев: 137,02г. Завтрак: Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Батон, Кофе. Обед: Хлебец, Владхлеб Тарт Творожно-Фруктовый, Осака Том Ям. Ужин: Вино Красное Сухое, Майонез, Свеклы, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Беляш, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. подробнее ...

125 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 19 фев 22

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса