mials11- Журнал, 20 фев 22

not surprised. buttery mashed potato with steak and vegies, then a handful of potato chips is not diet food!

87,3 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг.    Еще предстоит сделать: 15,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1166 ккал

Жир: 47,90г | Белк: 44,61г | Углев: 128,71г.   Завтрак: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpet Breaks. Обед: Tea with Skimmed Milk, Nectarines , Coles Salted Cashews. Ужин: Nachos with Beans and Cheese, Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Sour Cream, Avocado. Перекус/Другое: Champagne. подробнее ...