Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MRauner07
Журнал
19 фев 22
MRauner07- Журнал, 19 фев 22
Параметры Пользователя MRauner07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2022
112,1 кг
Потеряно до сих пор:
20,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2022:
1851 ккал
Жир: 79,45г | Белк: 156,11г | Углев: 138,00г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Badia Ground Flax Seed, Great Value Wild Blueberries, Wild Harvest Powdered Peanut Butter, NutraOne Protein Powder, Honey, Oatmeal, Spinach.
Обед:
IHOP Fried Eggs, HEB Grilled Chicken Breast.
Ужин:
Butter (Salted) , Kirkland Signature Frozen Shrimp, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Kwik Trip Chocolate Chip Cookies, Skippy Creamy Peanut Butter.
подробнее ...
Потеряно 12,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MRauner07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю