Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Neresvih
Журнал
19 фев 22
Neresvih- Журнал, 19 фев 22
Параметры Пользователя Neresvih
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Começando a perca de peso novamente, voltando com mais tempo e mais determinação após um ano só tentando não engordar muito porém não estava seguindo uma alimentação saudável, resultando em alguns kg a mais porém nada de exagerado
60 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2022:
712 ккал
Жир: 25,73г | Белк: 37,38г | Углев: 79,99г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Banana Prata, Ovo, Pão Integral.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango, Pepino (Descascado), Batata Doce.
Ужин:
Sonda Ameixa Vermelha, Café Brasileiro Café com Açúcar, Subway Tomate, Alface, Queijo Mozzarella, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Ovo, Pão Integral.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Neresvih-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю