marm0ora- Журнал, 19 фев 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2022

64,7 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2022:

1338 ккал

Жир: 43,45г | Белк: 139,13г | Углев: 99,43г. Завтрак: La Tortilla Factory Whole Wheat Tortillas, Salt, Kirkland Signature Organic Eggs, Banana bread blondies. Обед: Marketside Classic Iceberg Salad, Marketside Classic Iceberg Salad, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Crockpot lemon pork. Ужин: Ole Mild Cheese Dip, Great Value All Natural Sour Cream, S&W Organic Black Beans, Lettuce. Перекус/Другое: PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Kirkland Signature Greek Yogurt, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Lactaid 2% Reduced Fat Milk. подробнее ...

2256 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 19 фев 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса